Dissocatie bij burnout: als het voelt alsof je een stukje buiten jezelf staat

 

Ik kreeg een vraag van lezeres J. over dissociatie. Dat is het gevoel alsof je ‘er niet helemaal bij bent’. Ze wilde weten of ik dit ook had ervaren tijdens de burnout en hoe je er het beste mee om kan gaan. Dissociëren tijdens je burnout komt vaak voor. Daarom leek het me goed er een artikel aan te besteden.

READ MORE

Kwaliteit van leven delen? Stuur dit bericht dan door via:
10
4

HSP: Ben je hooggevoelig of is deze wereld gewoon zwaar overprikkeld?

HSP, of hooggevoelig zijn: ik hoor er de laatste tijd veel mensen over. Ook ik heb tijdens mijn burnout me afgevraagd of ik misschien HSP ben. Dit weekend was het weer eens zo ver. Ik was overprikkeld. En dat heeft me opnieuw aan het denken gezet over hooggevoeligheid. Wat is het eigenlijk en wat kun je er aan doen?

READ MORE

Kwaliteit van leven delen? Stuur dit bericht dan door via:
6
3

[Persoonlijk] De tofste crazy dingen die ik in mijn leven heb gedaan

Omdat ik het leuk vind om jullie af en toe een kijkje in mijn leven te geven, vandaag een persoonlijke post. Bovendien gaat Jong Burnout naast stress management, ook over hoe je vol energie kunt leven. Ik hoop je met dit artikel te kunnen inspireren dingen te doen waar je blij van wordt!

READ MORE

Kwaliteit van leven delen? Stuur dit bericht dan door via:
0
2