All Posts By

JongBurnout

Als er verdriet in je lijf zit. Omgaan met uitputting door verlies.

Wat veel mensen onderschatten, is de enorme tol die het verliezen van iets of iemand eist. Het is hartstikke vermoeiend voor lichaam en geest. Zonder dat je het door hebt werkt dit door op...

Voorkomen dat je kind omvalt van de stress. Tips tegen burn-out.

Ik krijg veel vragen van bezorgde ouders en leerkrachten. Zij zien dat kinderen en tieners van nu extreem overprikkeld en oververmoeid raken. Wat kunnen ouders en leerkrachten doen om te zorgen dat jongeren geen...

Je hoeft alleen maar jezelf te zijn

Ik las laatst een mooie spreuk van Virginia Woolf: ‘No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself’. Dat raakte me. Want raken we niet allemaal van tijd...

Niet verwend: de échte reden dat zoveel millennials een burn-out krijgen

Millennials zouden teveel verwend zijn en een te hoge pet op hebben van hun eigen vermogens. Daardoor overschatten ze zichzelf, kunnen ze niet tegen een stootje en raken ze burn-out. Dit is een populaire...

Fijne Vrijdag: Meer is niet altijd beter! Maaike’s burn-out in 6 lessen

Het is vrijdag en jullie weten wat dat betekent! Een fijn verhaal van een van de lezers van Jong Burnout over de positieve inzichten die de burn-out haar heeft opgeleverd. Vandaag is Maaike aan...