All Posts By

JongBurnout

Drie snelle methoden om te ontspannen als je lijf vol spanning zit

Een van de naarste dingen als je enorm gespannen bent, is het gevoel dat je wel wilt maar niet kunt ontspannen. Daardoor raak je nog gestresster. Je kunt jezelf daar helemaal gek mee draaien. Daarom bij...

Fijne Vrijdag! Dit is mijn positieve burn-outverhaal

Laatst werd ik door Suzanne van SUZEN geïnterviewd. En haar artikel is zo leuk geworden! Het sluit qua inhoud heel goed aan op de boodschap van Fijne Vrijdag. Namelijk de inzichten en positieve gevolgen...

Ik ben een vat vol tegenstellingen… En daar ben ik best blij mee!

De dag voordat ik naar de VS vertrek… Vandaag liep ik door Utrecht en had ik opeens een inzicht over mezelf: ik ben een vat vol tegenstellingen en daar ben ik eigenlijk heel gelukkig...

Ik werd geïnterviewd door Slam!FM

Op woensdag 25 oktober werd ik heeeeeel vroeg in de ochtend gebeld door Joost Burger van Slam!FM. Er zijn recent weer nieuwe onderzoeksgegevens naar buiten gekomen, dit keer van AnderZorg, over millennials en burn-out....

Fijne Vrijdag: Rob beschrijft hoe het is om van burn-out te herstellen

Dit is het verhaal van Rob. Het leest als een roman, dus ik heb er geen tussenkopjes in gezet. Hij beschrijft heel mooi hoe het voelt om uit te vallen door burn-out. De pijn,...