Browsing Category

Herkennen

[Filmpje] Lukt iets maar niet? Je bent er nog niet klaar voor

Mijn burnout was een harde wake-up call om te leren dat ik bepaalde dingen in mezelf moest overwinnen. Ik had het eerder kunnen weten, doordat dingen die ik graag wilde me niet lukten. Loop...

Heb ik een burnout? Zo ga je ermee om

Denk je dat je een burnout hebt of overspannen bent en wil je weten wat je nu moet doen? Het is belangrijk dat je goed voor jezelf en de mensen om je heen inzichtelijk...

Signalen dat je teveel stress hebt

Iedereen heeft weleens een stressvolle dag of week. Bijvoorbeeld door drukte op het werk of dingen die gebeuren in je familie of relatie. Een enkele keer kan een hele drukke maand ook voorkomen. Ik...

Burnout symptomen

Voel je je emotioneel uitgeblust, moe en niet in staat om je tot kleine en grote taken te zetten? Vraag je je af of je een burnout hebt? De lijst met symptomen hieronder geeft...