Browsing Category

Partner / familie met burnout

Waarom burn-out dus echt niet altijd met werk te maken heeft

Regelmatig spreek ik mensen die een burn-out hebben gekregen, terwijl ze helemaal niet het gevoel hebben dat ze te hard werkten. Sommigen hadden zelfs geen baan of studie, bijvoorbeeld omdat ze thuisblijfouder zijn. Hun...

Dit is wat jij kunt doen voor iemand met een burn-out

Iemand die je kent heeft een burn-out. Hoe kun je helpen en hoe zorg je daarbij goed voor jezelf? Ik krijg veel vragen van familieleden, vrienden en partners van mensen met een burn-out. Als...

[Q&A] Vrienden kwijtraken door je burnout. Wat moet je doen?

  Een tijdje geleden konden jullie mij alle vragen stellen die je hebt. Over stress, burn-out en ook over leven vol energie. Een vraag die veel terugkwam gaat over je sociale omgeving bij een...

Dit is wat iedereen die nog nooit een burn-out heeft gehad moet weten

Ken je iemand met een burn-out? Misschien is het dan lastig te begrijpen wat die persoon meemaakt. Je wilt wel helpen, maar weet niet goed hoe. En soms vraag je je (stiekem) misschien af...

Co-afhankelijkheid. Zo leer jij om helemaal in je eigen kracht te staan.

Co-afhankelijkheid is het gevoel dat je andere mensen nodig hebt om je te bevestigen in je bestaan. Dit kan heel onbewust gebeuren. Misschien zit het er al sinds je kindertijd in en zet je...