Browsing Category

Carrière

Burn-out uitleggen aan je collega’s: een voorbeeld e-mail

Ik kreeg een berichtje van L. met de vraag hoe ze aan haar collega’s kan uitleggen dat ze aan het herstellen is van burn-out. Ze is net begonnen met reïntegreren en is nog maar...

Uitstelgedrag, omdat je eigenlijk altijd teveel wilt doen

  De laatste tijd merk ik een patroon bij mezelf. Ik stel dingen uit, omdat ik eigenlijk teveel op mijn to-do lijstje heb gezet. Dat geeft me dan zo’n druk gevoel dat ik ga...

Alignment: het gevoel dat hoofd, hart en lichaam hetzelfde willen

Een onderwerp dat me de laatste week erg bezig houdt is alignment. Een goed Nederlands woord kan ik er niet voor vinden. Maar het komt er op neer dat je hart, hoofd en lichaam hetzelfde...

Je dag effectief indelen met een Bullet Journal. Je leven wordt er echt leuker van!

  Sinds een week werk ik met een Bullet Journal. Dat heeft me onwijs veel inzichten gegeven over hoe ik met mezelf en mijn dag omga. En waar mijn prioriteiten liggen. Wat doe ik...

Waarom gewoon niets-doen hartstikke goed voor je is

Ik zit te staren naar mijn scherm. De cursor knippert, maar er komen geen woorden uit mijn vingers. Bloedirritant, want ik ‘moet’ nog zoveel. Totdat ik me herinner dat even niets doen goed voor...