Browsing Category

Gezondheid

Wat vertelt je lichaam jou?

In de twee jaar voordat ik een burnout kreeg verschenen er op de zool van mijn linkervoet steeds meer kleine wratjes. Ze zaten diep in mijn huid. Voor een ander vielen ze misschien niet...

Lekker ontspannen bij Thermen Bussloo

Enkele weken geleden werd ik uitgenodigd door Thermen Bussloo om een dagje te komen ontspannen. Nu is dit een van mijn favoriete wellnesscentra,  dus daar zei ik natuurlijk ja tegen. Kijken jullie mee? Ik...

Je geblokkeerd voelen: wat doe je eraan?

Ieder van ons voelt zich weleens geblokkeerd. Alsof je opgesloten bent in jezelf. Soms gaat het zelfs gepaard met een lichamelijk ervaring. Een brok in je keel of een steen in je maag. Dat...

Je werkelijke emoties en verlangens leren kennen

Soms deel ik hier mooie filmpjes of bijzondere websites, waarvan ik denk dat jullie er ook wat aan kunnen hebben. Recent werd ik gewezen op Teal Swan. Een bijzondere Youtuber die filmpjes maakt over...

Mijn beste aankopen voor meer kwaliteit van leven

Kwaliteit van leven zit natuurlijk in eerste instantie in mooie momenten in het leven. Het is (in ieder geval voor mij) niet iets materialistisch. Maar er zijn wel bepaalde spullen die mij helpen om...