Browsing Category

Lichaam & Geest

  • Home
  • Lichaam & Geest

Als er verdriet in je lijf zit. Omgaan met uitputting door verlies.

Wat veel mensen onderschatten, is de enorme tol die het verliezen van iets of iemand eist. Het is hartstikke vermoeiend voor lichaam en geest. Zonder dat je het door hebt werkt dit door op...

Zomertip: ga naar het Icarus Festival op 26 augustus

Er zijn een paar dingen waar ik heel gelukkig van word. Mooie festivals, bijzondere mensen ontmoeten en geïnspireerd raken staan bovenaan dat lijstje. Het Icarus Festival combineert al deze dingen met elkaar. Dansen, een...

Doe jij jezelf onbewust geweld aan?

Bij jezelf geweld aandoen wordt al snel gedacht aan jezelf lichamelijk verwonden. Maar heb je er weleens bij stilgestaan dat je ook geestelijk of emotioneel gewelddadig kunt zijn naar jezelf? Ik betrapte mezelf de...

Omgaan met stress en wat het leven jou wil leren. Een interview over levensenergie!

Podcasts, ik hou ervan! Lekker ontspannen een uur lang luisteren. Niet dat gehaaste gedoe, maar echt even diep in een verhaal kunnen duiken. Des te leuker dus dat ik vorige week mocht plaatsnemen op...

Lazy Sunday: entertainment met een boodschap

Edutainment heet het geloof ik. Een tv-programma, spelletje of andere vorm van entertainment waar je tegelijkertijd ook wat van leert. Oprah Winfrey was hier met haar talkshow bijvoorbeeld een ster in. Vandaag heb ik...