Vol energie leven

Kom naar een training

Rust in je hoofd

Gratis E-cursus downloaden

Trainingen op maat

Voor werkgevers en scholen

Zomertip: ga naar het Icarus Festival op 26 augustus

Er zijn een paar dingen waar ik heel gelukkig van word. Mooie festivals, bijzondere mensen ontmoeten en geïnspireerd raken staan bovenaan dat lijstje. Het Icarus Festival combineert al deze dingen met elkaar. Dansen, een...

Doe jij jezelf onbewust geweld aan?

Bij jezelf geweld aandoen wordt al snel gedacht aan jezelf lichamelijk verwonden. Maar heb je er weleens bij stilgestaan dat je ook geestelijk of emotioneel gewelddadig kunt zijn naar jezelf? Ik betrapte mezelf de...

Burn-out uitleggen aan je collega’s: een voorbeeld e-mail

Ik kreeg een berichtje van L. met de vraag hoe ze aan haar collega’s kan uitleggen dat ze aan het herstellen is van burn-out. Ze is net begonnen met reïntegreren en is nog maar...

Omgaan met stress en wat het leven jou wil leren. Een interview over levensenergie!

Podcasts, ik hou ervan! Lekker ontspannen een uur lang luisteren. Niet dat gehaaste gedoe, maar echt even diep in een verhaal kunnen duiken. Des te leuker dus dat ik vorige week mocht plaatsnemen op...

Millenials en burn-out in Elsevier: Ik werd als deskundige geïnterviewd

Deze week is voor mij een mijlpaal bereikt. Ik heb al veel interviews gedaan en elke samenwerking vind ik leuk en bijzonder. Maar er was één blad waarvan ik altijd het gevoel had: door...