Vol energie leven

Kom naar een training

Rust in je hoofd

Gratis E-cursus downloaden

Trainingen op maat

Voor werkgevers en scholen

Als je met weinig energie wakker wordt. 5 tips voor een slechte ochtend

Iedereen wordt weleens met weinig energie of een slecht gevoel wakker. Maar zeker bij burn-out komt dit regelmatig voor. Het kan je meteen een rotgevoel bezorgen, nog voordat de dag begonnen is. Niet fijn....

Je dromen verwezenlijken. De waarheid achter succes en voluit leven.

Na je burn-out wil je graag een beter leven. Je lekker in je vel voelen en je bezighouden met de dingen waar jij gelukkig van wordt. Maar waar begin je? Wat is er voor...

Fijne Vrijdag: Hester deelt prachtige dagboekfragmenten uit haar burn-out

Hester raakte al tijdens haar studie burn-out. In eerste instantie wilde ze de burn-out met haar hoofd oplossen. Snel wat oplossingen bedenken, en weer door! Maar zo werkte het niet. Uiteindelijk keerde ze naar...

Interview op Radio 1: Jongeren ervaren in hun eerste baan al stress. Hoe kan dat?

Afgelopen maandag werd ik in alle vroegte (het was 4 uur in de ochtend) geïnterviewd door Radio1 – Dit is de Nacht. Samen met Nina Janssens mocht ik komen vertellen waar jongeren tegenaan lopen...

Een klein verhaaltje over angst…

Ik werd gevraagd om een interview te doen op Radio 1. Natuurlijk zei ik ja. Vervolgens hoorde ik dat het tussen 4 en 5 uur ‘s ochtends zou zijn. Dat geeft niet, want vroeg...