Vol energie leven

Kom naar een training

Rust in je hoofd

Gratis E-cursus downloaden

Trainingen op maat

Voor werkgevers en scholen

Ik ben een vat vol tegenstellingen… En daar ben ik best blij mee!

De dag voordat ik naar de VS vertrek… Vandaag liep ik door Utrecht en had ik opeens een inzicht over mezelf: ik ben een vat vol tegenstellingen en daar ben ik eigenlijk heel gelukkig...

Ik werd geïnterviewd door Slam!FM

Op woensdag 25 oktober werd ik heeeeeel vroeg in de ochtend gebeld door Joost Burger van Slam!FM. Er zijn recent weer nieuwe onderzoeksgegevens naar buiten gekomen, dit keer van AnderZorg, over millennials en burn-out....

Fijne Vrijdag: Rob beschrijft hoe het is om van burn-out te herstellen

Dit is het verhaal van Rob. Het leest als een roman, dus ik heb er geen tussenkopjes in gezet. Hij beschrijft heel mooi hoe het voelt om uit te vallen door burn-out. De pijn,...

Midden in de nacht wakker door piekeren? Gebruik deze strategie om weer te slapen

Heel af en toe overkomt het ook mij nog: midden in de nacht wakker worden van het piekeren. En het blijft vervelend. Je bent vaak juist erg moe en wilt niets liever dan slapen....

Je investeert altijd érgens in. Doe jij het al in de juiste dingen?

Toen ik vandaag even naar de bakker wandelde tussen mijn werkzaamheden door, dacht ik na over investeringen. Veel mensen denken dat je daar rijk voor moet zijn. Maar zijn we niet allemaal de hele...