Vol energie leven

Kom naar een training

In je eigen kracht

Gratis werkboek Levensstijl van de Hartekoningin downloaden

Trainingen op maat

Voor werkgevers en scholen

Laat de angst om niet te slagen, niet de reden zijn dat je nooit begint

Faalangst… het is een sluipmoordenaar. Eerst knaagt het aan de randjes van je zelfvertrouwen. Dan helpt het langzaam je dromen en je vermogen om te dromen om zeep. Met als uiteindelijk resultaat is dat je levensenergie het loodje legt. Faalangst kan tot burn-out leiden of het gevolg zijn van burn-out. Het belangrijkste is: als je weer vol energie en stressvrij wilt leven, dan MOET je jouw faalangst onder ogen komen en leren loslaten.

Het gevaar van De Tunnelvisie (en wat je er aan kunt doen)

De Tunnelvisie is een groot waarschuwingssignaal dat je richting overspanning of burn-out gaat. Het is dan ook belangrijk om te herkennen dat je hier in zit en jezelf de mogelijkheden te geven om er...

Even een leuke tip tussendoor!

Zo gaaf! 💫✨🤩 Op 8 maart is het Internationale Vrouwendag en het tijdschrift Margriet heeft mij, samen met een aantal andere powervrouwen, gevraagd om te komen spreken tijdens de inspirerende middag die zij organiseren. En...

De zwaan voor mijn huis

Er is een zwaan in het slootje voor ons huis neergestreken. Opeens was hij er en hij is er nu al drie dagen. Dat weet ik, omdat ik vanuit mijn werkplek en meditatieruimte elke...

Kwetsbaar, open, duidelijk: waar gaat Jong Burn-out heen?

Wowwww! Dit is de eerste keer in maanden dat ik weer een blog schrijf. Maar ik ben van plan dat nu weer vaker te gaan doen. En wat is een betere manier om het...