Naast mensen met burn-out, zijn er op het moment ook veel mensen met een bore-out. Bij een bore-out heb je zo lang onder jouw niveau gewerkt dat je er door opgebrand bent geraakt. Letterlijk uitgeput door verveling. Dit kan soms overkomen als aanstellerij, maar niets is minder waar. Burn-out en bore-out lijken meer op elkaar dan je zou denken. En iemand met burn-out loopt het risico om ook een bore-out te krijgen. Dit is wat bore-out is en hoe je het kunt...
Misschien heb je het wel op social media voorbij zien komen: een paar weken geleden deed ik vanuit huis een detox via Innerwave. In het kader van ‘je moet alles eens geprobeerd hebben’, en omdat...
De kapitein, de bemanning en het schip Ik wil graag mijn verhaal met je delen aan de hand van de metafoor die Nienke vaak beschrijft: hart-hoofd-lijf. Het volgen van je hart kun je zien...
Niet enkel de prestatiedruk en social media dragen bij aan de angstaanjagend hoge burn-outcijfers onder studenten. Jongeren van nu leven lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel onder constante hoge stress. En dat komt doordat het...
Het is mijn overtuiging dat we vergeten zijn wat het betekent om een volledig functionerend mens te zijn. Dit leidt tot grenzeloosheid in alles: milieuproblematiek, het in elkaar storten van de economie en het...
