Hoera! Burn-out wordt door de Wereldgezondheidsorganisatie officieel erkend als beroepsziekte. Dit kwam gisteren naar buiten. Veel mensen zijn opgelucht; eindelijk kunnen we gaan werken aan een aanpak voor dit maatschappelijke probleem. Maar burn-out enkel als beroepsziekte definiëren neemt ook grote risico’s met zich mee.
Vanochtend werd ik wakker met een straatnaam in mijn hoofd. De straat van het ouderlijk huis van mijn beste vriendin op de middelbare school. Mijn hart is vol en ik leeg tegelijk. En opeens...
Faalangst… het is een sluipmoordenaar. Eerst knaagt het aan de randjes van je zelfvertrouwen. Dan helpt het langzaam je dromen en je vermogen om te dromen om zeep. Met als uiteindelijk resultaat is dat...
De Tunnelvisie is een groot waarschuwingssignaal dat je richting overspanning of burn-out gaat. Het is dan ook belangrijk om te herkennen dat je hier in zit en jezelf de mogelijkheden te geven om er...
Zo gaaf! 💫✨🤩 Op 8 maart is het Internationale Vrouwendag en het tijdschrift Margriet heeft mij, samen met een aantal andere powervrouwen, gevraagd om te komen spreken tijdens de inspirerende middag die zij organiseren. En...
