Vol energie leven

Kom naar een training

In je eigen kracht

Gratis werkboek Levensstijl van de Hartekoningin downloaden

Trainingen op maat

Voor werkgevers en scholen

Millennials en burn-out: sneeuwvlokjes zonder ruggegraat?

Vanochtend werd ik wakker met een straatnaam in mijn hoofd. De straat van het ouderlijk huis van mijn beste vriendin op de middelbare school. Mijn hart is vol en ik leeg tegelijk. En opeens duizelen de jaren me, tussen toen en nu. Er is dankbaarheid en missen. In een nostalgische bui google ik dat huis en dat zorgt voor een heleboel overpeinzingen…

Laat de angst om niet te slagen, niet de reden zijn dat je nooit begint

Faalangst… het is een sluipmoordenaar. Eerst knaagt het aan de randjes van je zelfvertrouwen. Dan helpt het langzaam je dromen en je vermogen om te dromen om zeep. Met als uiteindelijk resultaat is dat...

Het gevaar van De Tunnelvisie (en wat je er aan kunt doen)

De Tunnelvisie is een groot waarschuwingssignaal dat je richting overspanning of burn-out gaat. Het is dan ook belangrijk om te herkennen dat je hier in zit en jezelf de mogelijkheden te geven om er...

Even een leuke tip tussendoor!

Zo gaaf! 💫✨🤩 Op 8 maart is het Internationale Vrouwendag en het tijdschrift Margriet heeft mij, samen met een aantal andere powervrouwen, gevraagd om te komen spreken tijdens de inspirerende middag die zij organiseren. En...

De zwaan voor mijn huis

Er is een zwaan in het slootje voor ons huis neergestreken. Opeens was hij er en hij is er nu al drie dagen. Dat weet ik, omdat ik vanuit mijn werkplek en meditatieruimte elke...