All Posts By

JongBurnout

De WHO erkent burn-out als beroepsziekte en dat is een probleem

Hoera! Burn-out wordt door de Wereldgezondheidsorganisatie officieel erkend als beroepsziekte. Dit kwam gisteren naar buiten. Veel mensen zijn opgelucht; eindelijk kunnen we gaan werken aan een aanpak voor dit maatschappelijke probleem. Maar burn-out enkel...

Millennials en burn-out: sneeuwvlokjes zonder ruggegraat?

Vanochtend werd ik wakker met een straatnaam in mijn hoofd. De straat van het ouderlijk huis van mijn beste vriendin op de middelbare school. Mijn hart is vol en ik leeg tegelijk. En opeens...

Laat de angst om niet te slagen, niet de reden zijn dat je nooit begint

Faalangst… het is een sluipmoordenaar. Eerst knaagt het aan de randjes van je zelfvertrouwen. Dan helpt het langzaam je dromen en je vermogen om te dromen om zeep. Met als uiteindelijk resultaat is dat...

Het gevaar van De Tunnelvisie (en wat je er aan kunt doen)

De Tunnelvisie is een groot waarschuwingssignaal dat je richting overspanning of burn-out gaat. Het is dan ook belangrijk om te herkennen dat je hier in zit en jezelf de mogelijkheden te geven om er...

Even een leuke tip tussendoor!

Zo gaaf! 💫✨🤩 Op 8 maart is het Internationale Vrouwendag en het tijdschrift Margriet heeft mij, samen met een aantal andere powervrouwen, gevraagd om te komen spreken tijdens de inspirerende middag die zij organiseren. En...