All Posts By

JongBurnout

We zijn vergeten mens te zijn – mijn Studium Generale Lezing aan de Universiteit van Twente

Het is mijn overtuiging dat we vergeten zijn wat het betekent om een volledig functionerend mens te zijn. Dit leidt tot grenzeloosheid in alles: milieuproblematiek, het in elkaar storten van de economie en het...

Makkelijke tussendoortjes voor een gezonde levensstijl

Op verzoek van lezeres Esmee beschrijf ik een aantal recepten voor gezonde tussendoortjes. Ik heb al vaker besproken hoe belangrijk het is om gezond en regelmatig (om de 2 – 3 uur) te eten,...

Het nieuwe jaar goed beginnen: 5 leuke ideeën

Als je thuis zit met een burn-out, kan het best lastig zijn om een positieve blik op de toekomst te houden. Maar natuurlijk wil je net als iedereen dat 2018 een jaar vol mooie...

Vrijdag Review || Fuck the Quarterlife Crisis

De laatste tijd heb ik een heleboel boeken toegestuurd gekregen. Het leek me leuk om deze de komende vrijdagen te reviewen. Fijn en behulpzaam leesvoer ontdekken voor tijdens de donkere wintermaanden. Vandaag trap ik...

Jezelf een beter 2018 cadeau geven. Met deze tips lukt het!

Als je om één kerstcadeau mocht vragen. Wat zou het dan zijn? Er zijn zoveel mensen die kampen met stress en zelfs burn-out. En zo hoeft het helemaal niet te zijn.  De feestdagen voelen...