Als je denkt dat je na je burnout uit geleerd bent, dan heb je het mis. Eigenlijk begint het dan pas echt. De burnout is een breuk met alles wat slecht voor je was...
Mijn burnout was een harde wake-up call om te leren dat ik bepaalde dingen in mezelf moest overwinnen. Ik had het eerder kunnen weten, doordat dingen die ik graag wilde me niet lukten. Loop...
Denk je dat je een burnout hebt of overspannen bent en wil je weten wat je nu moet doen? Het is belangrijk dat je goed voor jezelf en de mensen om je heen inzichtelijk...
Iedereen heeft weleens een stressvolle dag of week. Bijvoorbeeld door drukte op het werk of dingen die gebeuren in je familie of relatie. Een enkele keer kan een hele drukke maand ook voorkomen. Ik...
Voel je je emotioneel uitgeblust, moe en niet in staat om je tot kleine en grote taken te zetten? Vraag je je af of je een burnout hebt? De lijst met symptomen hieronder geeft...
Bestel hier het boek: Jong burn-out In 5 stappen naar meer energie
Volg Jong Burnout
Over Jong Burnout
Jong Burnout is het grootste Nederlandse platform over millennials en stressvraagstukken. In deze steeds snellere samenleving wordt steeds meer flexibiliteit en keuzebewustzijn van ons allemaal gevraagd. Mensen moeten daarom leren hun eigen kompas te volgen, door goed te luisteren naar zowel hart, hoofd als lichaam. De trainingen en posts van Jong Burnout dragen bij aan dat bewustzijn.
No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself.
- VIRGINIA WOOLF
Klik hier om direct een Skype meeting met mij te plannen
