Browsing Category

Voorkomen

Voorkomen dat je kind omvalt van de stress. Tips tegen burn-out.

Ik krijg veel vragen van bezorgde ouders en leerkrachten. Zij zien dat kinderen en tieners van nu extreem overprikkeld en oververmoeid raken. Wat kunnen ouders en leerkrachten doen om te zorgen dat jongeren geen...

Je hoeft alleen maar jezelf te zijn

Ik las laatst een mooie spreuk van Virginia Woolf: ‘No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself’. Dat raakte me. Want raken we niet allemaal van tijd...

Niet verwend: de échte reden dat zoveel millennials een burn-out krijgen

Millennials zouden teveel verwend zijn en een te hoge pet op hebben van hun eigen vermogens. Daardoor overschatten ze zichzelf, kunnen ze niet tegen een stootje en raken ze burn-out. Dit is een populaire...

Zomertip: ga naar het Icarus Festival op 26 augustus

Er zijn een paar dingen waar ik heel gelukkig van word. Mooie festivals, bijzondere mensen ontmoeten en geïnspireerd raken staan bovenaan dat lijstje. Het Icarus Festival combineert al deze dingen met elkaar. Dansen, een...

Doe jij jezelf onbewust geweld aan?

Bij jezelf geweld aandoen wordt al snel gedacht aan jezelf lichamelijk verwonden. Maar heb je er weleens bij stilgestaan dat je ook geestelijk of emotioneel gewelddadig kunt zijn naar jezelf? Ik betrapte mezelf de...