Een tijdje geleden konden jullie mij alle vragen stellen die je hebt. Over stress, burn-out en ook over leven vol energie. Een vraag die veel terugkwam gaat over je sociale omgeving bij een...
Ken je iemand met een burn-out? Misschien is het dan lastig te begrijpen wat die persoon meemaakt. Je wilt wel helpen, maar weet niet goed hoe. En soms vraag je je (stiekem) misschien af...
Co-afhankelijkheid is het gevoel dat je andere mensen nodig hebt om je te bevestigen in je bestaan. Dit kan heel onbewust gebeuren. Misschien zit het er al sinds je kindertijd in en zet je...
Opstaan met een heel zwaar soort vermoeidheid en je ondertussen heel dof voelen. Als je een burnout of depressie hebt, is dit een bekend gevoel. Een energietekort? Misschien. Maar ik vind deze aanvullende visie...
Ik kreeg een mailtje van lezeres Silvia. Ze beschreef dat haar herstel steeds met ups en downs lijkt te gaan en dat ze daar behoorlijk onzeker van wordt. Ook krijgt ze van haar omgeving...
Bestel hier het boek: Jong burn-out In 5 stappen naar meer energie
Volg Jong Burnout
Over Jong Burnout
Jong Burnout is het grootste Nederlandse platform over millennials en stressvraagstukken. In deze steeds snellere samenleving wordt steeds meer flexibiliteit en keuzebewustzijn van ons allemaal gevraagd. Mensen moeten daarom leren hun eigen kompas te volgen, door goed te luisteren naar zowel hart, hoofd als lichaam. De trainingen en posts van Jong Burnout dragen bij aan dat bewustzijn.
No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself.
- VIRGINIA WOOLF
Klik hier om direct een Skype meeting met mij te plannen
