Browsing Category

Inspiratie

Artikel over The Journey, Brandon Bays en Kevin Billett

‘Hé Coline, met Nienke Thurlings. Zou jij het leuk vinden om vanmiddag naar Schiphol te komen om Brandon Bays en Kevin Billett te interviewen en bij de persconferentie aanwezig te zijn? Ze zijn hier...

Ik deed een detox bij Innerwave en dit is mijn ervaring

Misschien heb je het wel op social media voorbij zien komen: een paar weken geleden deed ik vanuit huis een detox via Innerwave. In het kader van ‘je moet alles eens geprobeerd hebben’, en omdat...

Burn-out bij studenten. Hoe we de zombie-apocalyps kunnen voorkomen

Niet enkel de prestatiedruk en social media dragen bij aan de angstaanjagend hoge burn-outcijfers onder studenten. Jongeren van nu leven lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel onder constante hoge stress. En dat komt doordat het...

Makkelijke tussendoortjes voor een gezonde levensstijl

Op verzoek van lezeres Esmee beschrijf ik een aantal recepten voor gezonde tussendoortjes. Ik heb al vaker besproken hoe belangrijk het is om gezond en regelmatig (om de 2 – 3 uur) te eten,...

Het nieuwe jaar goed beginnen: 5 leuke ideeën

Als je thuis zit met een burn-out, kan het best lastig zijn om een positieve blik op de toekomst te houden. Maar natuurlijk wil je net als iedereen dat 2018 een jaar vol mooie...