Browsing Category

Feel good

Het nieuwe jaar goed beginnen: 5 leuke ideeën

Als je thuis zit met een burn-out, kan het best lastig zijn om een positieve blik op de toekomst te houden. Maar natuurlijk wil je net als iedereen dat 2018 een jaar vol mooie...

Midden in de nacht wakker door piekeren? Gebruik deze strategie om weer te slapen

Heel af en toe overkomt het ook mij nog: midden in de nacht wakker worden van het piekeren. En het blijft vervelend. Je bent vaak juist erg moe en wilt niets liever dan slapen....

Lazy Sunday: entertainment met een boodschap

Edutainment heet het geloof ik. Een tv-programma, spelletje of andere vorm van entertainment waar je tegelijkertijd ook wat van leert. Oprah Winfrey was hier met haar talkshow bijvoorbeeld een ster in. Vandaag heb ik...

Lazy Sunday: ik heb een nieuwe leraar gevonden en hij is AWESOME!

  Ik hou ervan om nieuwe leraren te ontdekken, online en offline. Deze man, Wayne Dyer, is echt geweldig. Je krijgt energie en rust van hem. Het vertrouwen dat ‘het goedkomt’ met je. En...

Lazy sunday: muziek die helpt je gevoelens te uiten

Muziek doet veel voor de ziel. Soms kan een bepaalde melodie beter uitdrukken wat je voelt dan duizend gedachten. En als de muzikant daarbij dan ook nog precies de juiste tekst heeft gevonden, is...

Volg je Jong Burnout al op Facebook?

Als eerste op de hoogte van nieuwe artikelen, winacties en extra inspiratie ontvangen.