Vanochtend werd ik wakker met een straatnaam in mijn hoofd. De straat van het ouderlijk huis van mijn beste vriendin op de middelbare school. Mijn hart is vol en ik leeg tegelijk. En opeens...
Niet enkel de prestatiedruk en social media dragen bij aan de angstaanjagend hoge burn-outcijfers onder studenten. Jongeren van nu leven lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel onder constante hoge stress. En dat komt doordat het...
Moeiteloos leven klinkt als een paradijs, maar de meesten van ons worstelen zichzelf door het leven. Deze week had ik een helder inzicht en het heeft me geholpen om meer los te laten en...
Ik was 13 toen ik voor het eerst te maken kreeg met seksuele intimidatie en zelfs misbruik. Het zou niet de laatste keer zijn en het was beter om over te zwijgen. Waarom weet...
Dit is een pleidooi voor meer verveling. Voor oprechte liefde voor jezelf, en die vind je pas in de absolute leegte. Aan het randje van de saaiheid. Mijn filosofische ‘three cents of wisdom’ over...
Bestel hier het boek: Jong burn-out In 5 stappen naar meer energie
Volg Jong Burnout
Over Jong Burnout
Jong Burnout is het grootste Nederlandse platform over millennials en stressvraagstukken. In deze steeds snellere samenleving wordt steeds meer flexibiliteit en keuzebewustzijn van ons allemaal gevraagd. Mensen moeten daarom leren hun eigen kompas te volgen, door goed te luisteren naar zowel hart, hoofd als lichaam. De trainingen en posts van Jong Burnout dragen bij aan dat bewustzijn.
No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself.
- VIRGINIA WOOLF
Klik hier om direct een Skype meeting met mij te plannen
