Browsing Category

Mindstyle

Is social media altijd slecht? Zo helpt het juist tegen stress!

Social media en stress. Er wordt veel over geschreven. Dat is niet voor niets. Het blauwe licht van jouw telefoonscherm, de constante prikkels van notificaties en de verslavingseffecten van social media kunnen jouw stresslevel...

Waar je mee omgaat, word je mee besmet

Heb je weleens goed gekeken naar de mensen waarmee je jezelf omringt? Hoewel je natuurlijk altijd je eigen persoon bent, zijn de mensen om je heen van grote invloed op je ontwikkeling en gevoel...

Moeiteloos leven, bestaat dat?

Moeiteloos leven klinkt als een paradijs, maar de meesten van ons worstelen zichzelf door het leven. Deze week had ik een helder inzicht en het heeft me geholpen om meer los te laten en...

Ik ben een vat vol tegenstellingen… En daar ben ik best blij mee!

De dag voordat ik naar de VS vertrek… Vandaag liep ik door Utrecht en had ik opeens een inzicht over mezelf: ik ben een vat vol tegenstellingen en daar ben ik eigenlijk heel gelukkig...

Je investeert altijd érgens in. Doe jij het al in de juiste dingen?

Toen ik vandaag even naar de bakker wandelde tussen mijn werkzaamheden door, dacht ik na over investeringen. Veel mensen denken dat je daar rijk voor moet zijn. Maar zijn we niet allemaal de hele...

Volg je Jong Burnout al op Facebook?

Als eerste op de hoogte van nieuwe artikelen, winacties en extra inspiratie ontvangen.