Vol energie leven

Kom naar een training

Rust in je hoofd

Gratis E-cursus downloaden

Trainingen op maat

Voor werkgevers en scholen

Het nieuwe jaar goed beginnen: 5 leuke ideeën

Als je thuis zit met een burn-out, kan het best lastig zijn om een positieve blik op de toekomst te houden. Maar natuurlijk wil je net als iedereen dat 2018 een jaar vol mooie...

Vrijdag Review || Fuck the Quarterlife Crisis

De laatste tijd heb ik een heleboel boeken toegestuurd gekregen. Het leek me leuk om deze de komende vrijdagen te reviewen. Fijn en behulpzaam leesvoer ontdekken voor tijdens de donkere wintermaanden. Vandaag trap ik...

Jezelf een beter 2018 cadeau geven. Met deze tips lukt het!

Als je om één kerstcadeau mocht vragen. Wat zou het dan zijn? Er zijn zoveel mensen die kampen met stress en zelfs burn-out. En zo hoeft het helemaal niet te zijn.  De feestdagen voelen...

Met een burn-out de feestdagen goed doorkomen: 3 tips

Klinkt dit herkenbaar? Terwijl iedereen om je heen al weken uitkijkt naar de gezellige dagen rondom Kerst en Oud en Nieuw, vraag jij je koortsachtig af hoe je het allemaal gaat doen. Je wilt...

Is social media altijd slecht? Zo helpt het juist tegen stress!

Social media en stress. Er wordt veel over geschreven. Dat is niet voor niets. Het blauwe licht van jouw telefoonscherm, de constante prikkels van notificaties en de verslavingseffecten van social media kunnen jouw stresslevel...

Volg je Jong Burnout al op Facebook?

Als eerste op de hoogte van nieuwe artikelen, winacties en extra inspiratie ontvangen.