Vol energie leven

Kom naar een training

In je eigen kracht

Gratis werkboek Levensstijl van de Hartekoningin downloaden

Trainingen op maat

Voor werkgevers en scholen

Kwetsbaar, open, duidelijk: waar gaat Jong Burn-out heen?

Wowwww! Dit is de eerste keer in maanden dat ik weer een blog schrijf. Maar ik ben van plan dat nu weer vaker te gaan doen. En wat is een betere manier om het...

Fijne vrijdag: ”Hoe Iris contact maakte met haar lichaam en weer rust vond

Toen ik zes jaar geleden een punt zette achter mijn relatie en ervoor koos om een nieuwe start te maken met mijn twee kinderen, voelde dit zo goed aan. Ondanks een psychopathische ex lukte...

Fijne vrijdag: Hoe Kim met kleine stapjes haar weg weer terugvindt.

Steeds vaker hoorde ik op de radio, als ik richting mijn werk reed, dat de millennials met bosjes omvallen. In mijn kennissenkring viel de één na de ander om. Ik kan me goed herinneren...

Fijne vrijdag: Hoe Katja leerde om rust te nemen en naar zichzelf te luisteren.

Wat men ook zei of deed, ik slikte het gewoon in en dacht dat ik daardoor sterk was. Ja, ik dacht echt, als ik niet weende, dat ik toonde dat ik een rots was...

Neem je tijd, burn out

Fijne vrijdag: Hoe Ilona de inzichten kreeg die zij nodig heeft om haar burn-out te overwinnen.

Ik zag het. Ik zag een onwijs moe meisje op de foto. Geen kleur meer op haar wangen, wallen en ingevallen gezicht. Dit ondanks het feit dat ze in de zon stond en op...