Ik was 13 toen ik voor het eerst te maken kreeg met seksuele intimidatie en zelfs misbruik. Het zou niet de laatste keer zijn en het was beter om over te zwijgen. Waarom weet...
Vreselijke angsten over de toekomst. Ook ik heb er nog weleens last van. Inmiddels, mede dankzij de burn-out, heb ik hele fijne strategieën ontwikkeld om met angst om te gaan. Dit is hoe...
Ik doe een klein experiment, genaamd ‘de test met de zonnebril’. Ik heb het zelf bedacht en ben er best trots op. Het is een test om op een veilige manier te leren mijn...
Ik lees graag poëzie en bijzondere boeken en teksten die me iets leren over mezelf. Maar soms is het juist heel fijn om te luisteren naar een ander die het met precies de juiste...
Dankbaarheid is een belangrijk onderdeel van mijn leven. Het is de olie in mijn motor, zou je kunnen zeggen. Hetgeen dat ervoor zorgt dat ik door kan blijven gaan in moeilijke tijden en waardoor...
Bestel hier het boek: Jong burn-out In 5 stappen naar meer energie
Volg Jong Burnout
Over Jong Burnout
Jong Burnout is het grootste Nederlandse platform over millennials en stressvraagstukken. In deze steeds snellere samenleving wordt steeds meer flexibiliteit en keuzebewustzijn van ons allemaal gevraagd. Mensen moeten daarom leren hun eigen kompas te volgen, door goed te luisteren naar zowel hart, hoofd als lichaam. De trainingen en posts van Jong Burnout dragen bij aan dat bewustzijn.
No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself.
- VIRGINIA WOOLF
Klik hier om direct een Skype meeting met mij te plannen
